منتدي نورهان للبنوتات
الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 151930980
منتدي نورهان للبنوتات
الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 151930980
منتدي نورهان للبنوتات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للسيدات والبنات فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

التسجيل للمراة فقط يمنع منعا باتا تسجيل الرجال والاولاد واذا تم تسجيل الرجال سوف يتم حذف العضوية فورا


 

 الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نورهان
مؤسسة الموقع
مؤسسة الموقع
نورهان


الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Gw68ii39r1jl
• آاحتراآم قوانين المنتديـ||° : الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة QwY27238
• الجنسًـِـِ ||° : انثى
• الآبرآجـِـ||° : الحمل
• عًدد مشآاركتي ||° : 1974
• بلدك||° : مصر
• عَرفت المِنتدىً منـِـِ ||° : غير ذلك
الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 8gb64073
نقاط : 58824
تقيم الموضوع : 24
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
الوظيفة : تلميذة

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Empty
مُساهمةموضوع: الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة   الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة I_icon_minitimeالسبت يناير 30, 2010 1:57 am

بسم الله الرحمن الرحيم

الفريك بالكبد والقوانص .



********



الفريك هو القمح محصود وهو مازال أخضر ومحمص في أفران خاصة ليكتسب نكهة (رائحة) راااائعة تميزه في الطعم .



الفريك غني جدا بالبروتينات والفيتامينات الضرورية للجسم ـــــ<حصة علوم هههه الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 275_1194179618
الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202303397
تجدوه عند العطار ( المحل الذي يبيع الفول والعدس والبهارات )
المقادير
*********
3-4 كوب فريك
طبق كبد فراخ
طبق قوانص فراخ نظيفة
مقدار من المرق الجاهز حسب كمية الفريك (من 3- 4 أكواب )
2بصلة كبيرة
ملح وفلفل حسب الذوق
1 فلفل أخضر كبير
سمن أو زيت حسب الرغبة .
الطريقة
********
مع الصور
أولاً نقوم بتنقية الفريك ثم غسلة جيدا بالماء
ونتركه يصفى ويجف قليلاً .

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202303955

هذه الكبد والقوانص قبل التقطيع .
تقطع صغيرة بحجم عقلة الإصبع , مثل الصورة



الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202304055

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305014تحمر القوانص فقط في الزيت أو السمن ( لأنها تحتاج لوقت أطول في النضج )

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305111
عندما تصل إلى التحمير مثل الصورة
نضيف الكبدة المقطعة .


الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305280
هنا إضافة الكبدة .
نقلب الكبدة برفق حتي لا تتهلهل .



الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305369وبعد تغير لون الكبدة , نضيف البصل المفروم مثل الصورة .

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305536
ونقلب حتى تصل إلى هذه الدرجة (برفق)

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305619
نضيف الفريك ونخلطه جيداً .


الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305727هذه الصورة بعد التقليب .

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305877
ثم نضيف المرق ويغطي جيداً,

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Warningالفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202305956
ويضاف الفلفل الاخضر المقطع .
ويترك لينضج على نار هادئة ( مثل الأرز )

يمكن أن نزيد قليل من المرق بعد فترة إذا أحتاج الأمر .
بعد تمام النضج , يقدم ويزين .


الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 92750_1202306058
وبالهنا والشفا ويارب يكون عجبكم وتجربوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://norhan14.yoo7.com
عاشقة التصميم
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
عاشقة التصميم


الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Gw68ii39r1jl
• الجنسًـِـِ ||° : انثى
• الآبرآجـِـ||° : السمك
• عًدد مشآاركتي ||° : 529
الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة 8gb64073
نقاط : 54238
تقيم الموضوع : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
الوظيفة : تلميذه

الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة   الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة I_icon_minitimeالإثنين مارس 15, 2010 7:46 pm

شكرا يا قمر على الموضوع
تسلمي
تحياتي:
:..._عاشقه التصميم_...:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفريك بالكبدة والقوانص بالصوررررررر وخطوة خطوة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة بطاطس جميلة جدا وسهلة بالصوووووور وخطوة خطوة
» صنية التوست بالباذنجان في الفرن رووووووووعة وخطوة خطوة بالصوووووووووور
» صنية اللحم الضاني بالبصل والطريقة خطوة خطوة بالصورررررر
» تحضير الارز الصيني بالصور...خطوة ..خطوة...
» كفتة الارز المصرى بالصور خطوة خطوة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نورهان للبنوتات  :: اقسام الطبخ :: اطباق رئيسية-
انتقل الى: