منتدي نورهان للبنوتات
السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 151930980
منتدي نورهان للبنوتات
السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 151930980
منتدي نورهان للبنوتات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للسيدات والبنات فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

التسجيل للمراة فقط يمنع منعا باتا تسجيل الرجال والاولاد واذا تم تسجيل الرجال سوف يتم حذف العضوية فورا


 

 السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نورهان
مؤسسة الموقع
مؤسسة الموقع
نورهان


السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور Gw68ii39r1jl
• آاحتراآم قوانين المنتديـ||° : السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور QwY27238
• الجنسًـِـِ ||° : انثى
• الآبرآجـِـ||° : الحمل
• عًدد مشآاركتي ||° : 1974
• بلدك||° : مصر
• عَرفت المِنتدىً منـِـِ ||° : غير ذلك
السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 8gb64073
نقاط : 56924
تقيم الموضوع : 24
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
الوظيفة : تلميذة

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور Empty
مُساهمةموضوع: السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور   السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور I_icon_minitimeالسبت يناير 30, 2010 1:48 pm

السمك الفيلية المشوي بالفرن
.. المقادير ..

كيلو سمك هامور مغسول منيح ومتبل بالبهارات

ملح + توم مهروس + زنجبيل مبروش + ملعقة صغيرة كمون + بهارات سمك ( انا حطيت بهارات صينية ) + شوية ك***ة خضراء + بقدونس ناعمين + ملعقة طعام صوص صويا + ملعقة طعام صلصلة المحار + عصير ليمونة + القليل من الشطة الحارة ادا حبيبت او بابريكا

ينقع بالتتبيلة لمدة ساعتين على الاقل

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور BJ6LzR06130107


ويوضع فيي صينية الفرن ويلف بورق السولفان ( الامونيوم ) ويدخل فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة تقريبا

يزال السولفان ويحمر الوجه ويكون جاهز للتقديم

تانيا لعمل الرز بالخضار

المقادير

2 كاسة رز بسمتي

2 جزر مقطع مكعبات + 1 فلفل رومي احمر مقطع مربعات صغيرة + بازيلا خضراء مسلوقة + ذرة معلبة + بصله مقطعة + شوية صغيرة زنجبيل مبشور + مكعب ماجي + ملعقة طعام صوص صويا معتدلة
+ بهارات صينية اومشكلة +القليل من الملح الصيني

الطريقة

تقلب البصلة بقليل من الزيت ثم يضاف الماجي والزنجبيل المبشور ثم الجزر ثم البازيلاء ثم الذرة ثم الفلفل الرومي وتضاف البهارات والملح الصيني والصوص صويا ويقلب جيدا لمدة دقيقتين او تلاتة فقط كما في الصورة

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور UKCMrs06130110


في هذه الاثناء نكون سلقنا الارز بالطريقة العادية وفي اخر مرحلة من النضج نضيف الخضار
نقلب بخفة حتي تختلط مع الرز ونغطيه ونتركه على نار هادئة حتي ينضج تماما


ثم يغرف الارز ويقدم مع السمك المشوي ويزين بالبصل الاخضر الناعم والبقدونس الاخضر
وشرائح الليمون

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 1 واليكم الصور السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 1

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 2a2H0N06130108

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور BePdBu06130108

وبالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://norhan14.yoo7.com
عاشقة التصميم
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
عاشقة التصميم


السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور Gw68ii39r1jl
• الجنسًـِـِ ||° : انثى
• الآبرآجـِـ||° : السمك
• عًدد مشآاركتي ||° : 529
السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور 8gb64073
نقاط : 52338
تقيم الموضوع : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
الوظيفة : تلميذه

السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور   السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 16, 2010 5:47 pm

شكرا يا قمر على الموضوع
تسلمي
تحياتي:
_:...عاشقه التصميم...:_
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك الفيلية المشوي بالفرن بالصوووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السمك والجمبري بأنواعه وبالصور
» الجمبري المشوي في الفرن مع الخضار بالصووووووووور
» دجاج مشوي بالفرن
» كبده مشويه بالفرن للرجيم .
» السمك المقلي مع الارز بالصوووووووووووور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نورهان للبنوتات  :: اقسام الطبخ :: اطباق رئيسية :: اطباق بحرية-
انتقل الى: